Before/After

50代　会社員/姿勢改善コース▶︎メンテナンスコース

途中経過

〜ケトン体ダイエットをしてしまい、急激に体重が落ちてしまってやつれてしまったので健康的にみえるからだに戻したいというお客様〜

【悩み】

・昔からふくらはぎが太い

・ケトン体ダイエットを年明けからスタートしたが、胸がげっそりしてしまった

【目的】

・健康的にみえるからだに戻したい

・ふくらはぎを細くしたい！

【AYAKA コメント】

ふくらはぎが太い原因は、地面を必要以上に蹴ってしまったり、上に伸びる歩き方や、重心が下にあること。

脚の付け根の筋肉の柔軟性を出すことと、重心位置をあげることでふくらはぎがスッキリしていきます。