こんにちは。
ラナンキュラスボディパーソナルトレーナーのAYAKAです。
昨日、お客さまとランチをしてきました。
お客さまのお気に入りのお店‼︎
全部美味しくて、ペロリでした。
パスタとパンが私はお気に入りとなりました。
ご馳走さまでした〜。
その後、私は仕事へ。
雨がポツポツ降ってきて、周りをみると傘をさす方もちらほらと。
カバンに折りたたみ傘が入っていたので傘をさそうと思い目線を下にした瞬間、私の前を歩いている女性のロングスカートに、踵から跳ね上がる水しぶきが気になりました。
歩くたびに水しぶきが…
ロングスカートに沢山のシミがついていきます…
みなさんもこのような経験ありませんか？
素敵なロングスカートがシミだらけになってしまったら、悲しいですよね。
では、どうしたらシミにならずに済むのか。。
それは、【歩き方を変える】こと。
シミがついてしまう方は、シミがついてしまう歩き方をしているのですよね。
そして、シミがついてしまうだけでなく、ふくらはぎに悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか？
・ふくらはぎが太い
・ふくらはぎが疲れる
もしかしたら、ふくらはぎだけでなく
下腹も気になる方も…
ラナンキュラスボディでは、仙骨や背骨、歩行動作に着目したトレーニング指導を行っておりますので、これらのお悩みもスッキリします。
会員様限定のウォーキングレッスンもございます。
ロングスカートだけでなく、からだも素敵にしてみませんか？
朝霞 女性専門パーソナルトレーニングジム
RanunculusBody
パーソナルトレーナーAYAKA
